Series HSA 2025 #10: Đêm trước giờ G – mình đã làm gì để ngủ ngon, đầu tỉnh?

 

Tối hôm 11/4/2025 – đúng 1 ngày trước kỳ thi HSA đợt 503 – trời Hà Nội vẫn lành lạnh kiểu xuân muộn. Lúc đó khoảng 21h, nhưng mình biết, nếu còn cố học thêm gì nữa thì chỉ khiến đầu thêm rối. Hôm sau là thi thật rồi. Và mình chỉ có một mục tiêu: ngủ ngon – đầu tỉnh – tim không hoảng.

---

1. Mình đã không học gì thêm – và tự nhắc: đủ rồi!

Chiều hôm đó, mình in lại giấy báo thi, sắp xếp lại mọi thứ, rồi… đóng sách vở. Cảm giác đầu mình như ly nước đầy, cố rót thêm chỉ tràn ra thôi.
Mình dành ít phút ngồi nhìn lại cái file đếm ngược: từ con số 47 còn lại chỉ còn 1. Không tin nổi thời gian trôi nhanh đến vậy.

---

2. Dọn não bằng một thứ lạ đời – đi xin vía Văn Miếu 😅

Mình không phải đứa mê tín đâu, nhưng lúc đó chỉ thấy… muốn nhẹ lòng. Thế là chiều muộn mình đi bộ ngang qua Văn Miếu. Không vào trong, chỉ đứng ngoài cổng, hít một hơi gió lạnh rồi khẽ thì thầm:
"Cho con thi tốt, đầu đừng tịt, tim đừng run."

Nghe hơi hài, nhưng mình tin cái cảm giác đó – như mình đang gửi đi một lời hứa nhỏ với chính bản thân: "Ngày mai, tao sẽ cố hết mình."

---

3. Ông già âm thầm bơm lốp cho ngựa chiến

Khi mình về nhà, mẹ bảo: “Ra mà xem, bố đang lo cho mày kìa.”
Ra sân, thấy ông đang lúi húi bơm lốp, lau cái xe đạp điện cũ từ hồi lớp 8 – con ngựa chiến của mình suốt mấy năm cấp ba.

Ông không nói gì, chỉ cười: “Sáng mai tao dậy sớm mở cổng.”
Tự nhiên thấy cổ họng nghẹn lại. Không cần lời chúc thi tốt – mình chỉ cần họ ở đó.

---

4. Ăn gì đêm đó? Không trứng, không lẩu, không caphe

Mẹ làm bát miến gà, thêm miếng quất ngâm.

• ❌ Không ăn trứng: mẹ bảo "ăn trứng là trắng điểm"

• ❌ Không uống cà phê: “lỡ mất ngủ thì toang”

• ✅ Có ăn một miếng chuối chín: giúp ngủ sâu

• ✅ Thả chút oải hương trong phòng, xịt gối cho thơm

Mình đi ngủ sớm hơn thường lệ – tắt điện thoại lúc 22h, đeo bịt mắt, nghe chút rain sound. Không ngủ ngay, nhưng cũng không nghĩ linh tinh quá nhiều.

---

5. Checklist đồ mang theo: nhỏ mà sống còn

Trước khi ngủ, mình đặt sẵn một cái túi nhỏ cạnh bàn:

• 📄 CCCD + Giấy báo dự thi (2 bản photo phòng hờ)

• ✍️ 2 bút bi xanh, 1 bút chì 2B

• 📏 Thước kẻ mini

• 🕐 Đồng hồ đeo tay (loại cơ, không thông minh)

• 💧 Nước suối chai nhỏ

• 🍬 Kẹo ngậm bạc hà (giữ miệng đỡ khô khi thi)

• 🍫 Một thanh socola nhỏ (nạp nhanh lúc nghỉ giữa giờ)

• 😷 Khẩu trang dự phòng + khăn giấy

Cảm giác chuẩn bị từng món như kiểu đang gói ba lô lên đường đánh trận.

---

6. Trấn tĩnh trước giờ ngủ – không học, chỉ nhớ

Trước khi nhắm mắt, mình nhủ thầm:

"Ngày mai, mọi thứ không cần hoàn hảo. Chỉ cần mình tỉnh táo và bình tĩnh."
"Đề khó, người khác cũng khó. Giữ được cái đầu là hơn nửa cuộc chơi."

Không phải là quyết tâm sục sôi. Mà là một thứ niềm tin âm ỉ, đủ để mình yên giấc.

---

Và rồi mình ngủ – không mộng mị, không thức giấc giữa chừng.

Sáng hôm sau, trời trong veo. Nhưng đó là câu chuyện của Bài 11.

---

📌 Tạm kết:

Đêm trước kỳ thi, mọi cảm xúc đan xen – lo, hồi hộp, cả sợ. Nhưng thay vì cố nhồi thêm vài câu hỏi hay công thức, mình chọn dọn não, sắp xếp lại tâm trí, và để lòng nhẹ bớt.
Hóa ra, một đêm ngủ trọn vẹn chính là bước chạy đà quan trọng nhất trước khi bước vào kỳ thi thật sự.

---

👉 Đọc tiếp:

📖 Bài 11. Sáng thi HSA – mình đi thi như thế nào, đã làm gì trong phòng thi? (sắp lên)
🏠 Về trang chủ blog Vũ Phác – Chuyện ôn thi, chuyện học, chuyện mình

Bài 9. 3 ngày trước khi thi – mình đã làm gì?